• 9 signes révélateurs d'une carence en vitamine B12

    Il y a 1 mois - Par Santé magazine

    Également appelée cobalamine, la vitamine B12 est indispensable au bon fonctionnement de l'organisme. Les personnes qui ne consomment pas de produits d'origine animale et les personnes âgées sont plus à risque de développer une carence et doivent se montrer attentives aux symptômes d'un déficit en cette vitamine.
    Quel est le rôle de la vitamine B12 ?
    Stockée par notre organisme, la vitamine B12 appartient à la grande famille de vitamines du groupe B et dispose de propriétés antidépressives, anti-allergiques et antalgiques. Comme l'explique la diététicienne-nutritionniste Marie-Laure André...
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