• Quand la bouffe devient un problème !

    Il y a 11 jours - Par Fil santé jeunes

    Habituellement, la nourriture est reliée à une sensation de plaisir, un sentiment de satisfaction. C'est un truc bien, qui donne envie et procure de supers expériences gustatives. Et même si la bouffe peut paraître un sujet évident, ça ne l'est pas toujours et pas pour tout le monde. Mais pas de panique! L'essentiel est de comprendre pourquoi.
    J'me sens mal, j'ai pas faim
    Les émotions et ton état psychologique agissent beaucoup dans le lien avec la nourriture. Cela t'est peut-être déjà arrivé : tu as vécu quelque chose de compliqué, tu es contrarié.e ou triste, tu traverses une période de...
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