• Duloxétine : effets, fibromyalgie, pourquoi en prendre ?

    Il y a 7 jours - Par Journal des Femmes

    Sommaire Définition Indications Action Médicaments Avec ou sans ordonnance? Effets secondaires Contre-indications Fait grossir? C'est quoi la duloxétine? La duloxétine est un médicament antidépresseur qui appartient à la famille des inhibiteurs de la recapture de la sérotonine et de la noradrénaline. Elle agit sur le métabolisme de la sérotonine , également appelée " hormone du bonheur ", et de la noradrénaline. La sérotonine est un neurotransmetteur , c'est-à-dire un messager du cerveau, qui est produite par les neurones et permet la communication entre ces derniers au niveau du système...
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  • Créatine : rôle, effets, quand en prendre ?

    Créatine : rôle, effets, quand en prendre ?

    Il y a 8 jours - Par Journal des Femmes

    Sommaire Définition Rôle et effets Musculation Indication Dosage Danger Contre-indications C'est quoi la créatine? La créatine est un composant organique, dérivé de trois acides aminés. Elle est naturellement produite par l'organisme : synthétisée par les reins , le foie et le pancréas, et stockée dans les fibres musculaires. Elle provient de l'alimentation et peut aussi faire l'objet d'une complémentation. A quoi sert la créatine dans le corps? Stockée dans les muscles, la créatine sert à produire de l' énergie. Son rôle est de transformer une molécule, l'adénosine phosphate, en adénosine...
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  • Vitamine C : quand en prendre ? Liposomale plus efficace ?

    Vitamine C : quand en prendre ? Liposomale plus efficace ?

    Il y a 8 jours - Par Journal des Femmes

    Sommaire Définition Vitamine C liposomale Où trouver de la vitamine C naturelle? Rôle et bienfaits Quand prendre de la vitamine C? Dose de vitamine C par jour Aliments riches en vitamine C Dosage dans le sang Posologie Signes de carence en vitamine C Excès de vitamine C Vitamine C chez l'enfant Contre-indications Un coup de fatigue , un rhume... Un des premiers réflexes est de faire appel à la vitamine C, vitamine phare de l'énergie pour le corps! Mais comment la prendre? E,n comprimés? En cure? Dans quels aliments la trouve-t-on surtout? Conseils pour faire le plein de vitamine C...
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