• 6 recettes de pâtes à tartiner healthy

    Il y a 18 jours - Par Top Santé

    Si elles restent faciles à étaler sur du pain, des biscottes, des gaufres ou même des crêpes , les pâtes à tartiner industrielles contiennent beaucoup de sucres, de graisses saturées et manquent cruellement de bons nutriments. Les pâtes à tartiner du commerce, consommées régulièrement, contribue à l' augmentation du cholestérol dans le sang. Elles ne sont pas recommandées dans le cadre d'un réequilibrage alimentaire et d'une recherche de perte de poids. Elles sont même fortement déconseillées en cas de surpoids ou de diabète. Ne vous privez pas pour autant de cette petite douceur le matin...
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