• Priorité santé - Les troubles du sommeil

    Il y a 1 mois - Par RFI

    Nous passons en moyenne un tiers de notre vie, dans notre lit. Pour certains, c'est un plaisir, pour d'autres, un cauchemar. Une chose est sûre : pour tous, le sommeil est un besoin.
    Alors qu'ils concernent un tiers de la population française, les troubles du sommeil ont des conséquences multiples sur la santé : problèmes de concentration, pertes de mémoire, baisse de la vigilance, surpoids...
    Quels sont les différents types d'insomnie? Quelles sont leurs causes? Comment mieux cerner et traiter ces troubles du sommeil? Peut-on combattre les insomnies sans recourir aux somnifères ?
    Dr...
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