• Minceur: 9 aliments qui bloquent la perte de poids

    Il y a 13 jours - Par Top Santé

    Pendant cette année de quasi confinement et de télétravail imposé, nous sommes nombreux à avoir pris du poids. Stress et angoisse face au virus nous ont donné envie d'aliments réconfortants, sans oublier la saison hivernale qui, comme tous les ans, nous a incité à jouer les marmottes. Au final, la balance affiche facilement 2-3 kg en plus. On n'attend pas pour gommer les kilos du confinement Si vous avez pris du poids, il faut passer à l'action sans attendre, car plus on attend, plus les kilos s'installent et plus ils sont difficiles à déloger. Donc, être réactif, oui, mais sans méthode...
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