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Marche rapide: quels bienfaits pour la santé et pour la ligne ?
La marche rapide reste une bonne alternative en attendant la réouverture des salles de sport et des cours collectifs. Mais aussi en complément, à toute période de l'année...
Il y a 13 heures - Top Santé
Minceur: comment savoir si on a vraiment faim
Manger quand on a faim, rien de plus naturel. Encore faut-il distinguer une "vraie" faim physiologique d'une faim émotionnelle. Plutôt que d'être à l'écoute de notre corps...
Il y a 3 jours - Top Santé
Mal de dos : causes, symptômes, solutions, que faire ?
Sommaire Définition Symptômes Causes • Lumbago • Arthrose • Hernie discale • Sciatique • Lombo-sciatique • Pincement discal Diagnostic Que faire? Mal de dos qui ne passe pas...
Il y a 3 jours - Journal des Femmes
Mon enfant ne mange pas bien
Depuis quelque temps, votre enfant a un rapport compliqué à la nourriture. Il trie ses aliments, refuse ce qu'il ne connaît pas, mange peu, quand il ne repousse pas...
Il y a 3 jours - Top Santé
13 remèdes maison pour soulager naturellement la constipation
Les causes de la constipation varient et cette dernière peut être occasionnelle ou chronique. Si cette condition est souvent due à une déshydratation, à un manque de fibres...
Il y a 4 jours - Santé magazine
La routine sportive anti-mal de dos en 6 exercices
Contractures musculaires, mauvaises articulations entre vos vertèbres ou encore arthrose favorisent l'apparition du mal de dos. Cependant, d'autres facteurs tels que le manque...
Il y a 8 jours - Top Santé
Remède à la cannelle et au romarin pour stopper la chute de cheveux
La chute de cheveux peut avoir des causes multiples comme le stress, le dérèglement hormonal, le vieillissement ou encore une carence en vitamines. Pour stimuler la croissance...
Il y a 11 jours - Santé magazine
Minceur: 9 aliments qui bloquent la perte de poids
Pendant cette année de quasi confinement et de télétravail imposé, nous sommes nombreux à avoir pris du poids. Stress et angoisse face au virus nous ont donné envie d'aliments...
Il y a 15 jours - Top Santé
Un médecin explique pourquoi vous êtes fatigué après être allé à la selle
Tapissé de près de 200 millions de neurones, l'intestin et son microbiote est ce que beaucoup de scientifiques appellent notre « deuxième cerveau ». Pour prendre soin de sa...
Il y a 22 jours - Santé magazine
Intestins irritables: comment les soulager pendant et après la crise ?
La flore intestinale ne contient pas moins de 2 kg de micro-organismes bactéries, levures... qui y vivent naturellement en harmonie, autrement dit en symbiose. Cependant, une...
Il y a 24 jours - Top Santé
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