• Perte de poids saine: le guide pratique

    Il y a 1 mois - Par Santé magazine

    Relayé par Diet Doctor et relu par le professeur de médecine et docteur Michael Mindrum, ces instructions aident à supprimer la graisse abdominale sans la reprendre. Ces conseils vous aideront à perdre du poids durablement tout en stimulant votre sensation de satiété.
    Maigrir le plus vite possible n'est pas la bonne approche
    Il est de notoriété publique que pour perdre du poids, nous devons baisser notre apport en calories et en dépenser plus en adoptant un sport pour maigrir, par exemple. Si manger moins peut être facile au début d'un régime alimentaire, la frustration se fait vite...
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