• Découvrez quel type de jambes vous avez et comment les tonifier à la maison

    Il y a 25 jours - Par Santé magazine

    Chaque femme a sa propre morphologie des jambes.
    Que ce soit dans une salle de sport ou à la maison, il est possible de muscler ses jambes en faisant des cours de gym et de fitness pour sculpter son corps. Si vous souhaitez tonifier, muscler, maigrir, raffermir les cuisses et supprimer la cellulite pour avoir de belles jambes, nous vous proposons une série d'exercices ciblés en fonction de votre morphologie pour permettre leur musculation. Faciles à effectuer et efficaces, ces exercices vous permettront de retrouver des jambes fines, de muscler l'intérieur des cuisses ou de les affiner...
    Lire la suite ...