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Peau, cœur, sommeil, concentration, surpoids, stress. quand le froid s'avère un précieux allié de notre santé
Il y a 2 mois - Par Midi Libre
Et si les températures négatives de nos nuits et que le thermomètre résolument en berne de nos journées était une bonne nouvelle pour notre santé? En balade bien couvert, sur les pistes de ski et même... dans la mer,...
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