• 9 bienfaits de l'huile de coco

    Il y a 7 jours - Par Top Santé

    "L'huile de coco a été longtemps décriée car elle est très riche en acides gras saturés, dits mauvaises graisses. Elle est maintenant réhabilitée car il y a de plus en plus d'études sur ses bienfaits" , introduit Alix Lefief-Delcourt, auteure spécialisée en nutrition, santé et bien-être*. Il a notamment été montré que parmi ses acides gras on trouve des triglycérides à chaine moyenne. Ceux-ci expliquent la plupart des particularités de l'huile de coco. L'acide laurique représente la majorité de ces TCM et il a plusieurs bienfaits. Il a une action positive sur le bon cholestérol donc il est...
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