• 12 idées de desserts légers pour Pâques

    Il y a 1 mois - Par Top Santé

    En chocolat, peints ou encore cuits, l'œuf incarne le symbole de la fête de Pâques. Cependant, si vous suivez un régime alimentaire strict ou que vous recherchez à perdre du poids, notez que 100 g de chocolat représente en moyenne 500 calories. Pâques représente-t-elle une période à haut risque pour votre balance? Bonne nouvelle, le chocolat ne fait pas prendre de poids s'il reste consommé avec modération et en quantité raisonnable. Veillez cependant à ne pas dépasser les 20 grammes par jour. Quel chocolat privilégier? Chocolat noir, chocolat au lait, chocolat blanc : comment s'y...
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