• Vitamine B1: besoins, apports conseillés, signes d'une carence

    Il y a 1 mois - Par Top Santé

    SOMMAIRE :
    Qu'est-ce que la vitamine B1 ?
    À quoi sert la vitamine B1 ?
    Quels sont les symptômes d'une carence en vitamine B1 ?
    Dans quels cas a-t-on besoin de vitamine B1 ?
    Quels sont les apports conseillés en vitamine B1 ?
    Où trouver la vitamine B1 dans l'alimentation ?
    Quels sont les risques en cas de surdosage en vitamine B1 ?
    La vitamine B1 peut-elle éloigner les moustiques ?
    Qu'est-ce que la vitamine B1? La vitamine B1 est aussi appelée "thiamine" et "aneurine". Hydrosoluble, elle fait partie de l'ensemble des vitamines B, au même titre que les vitamines B2, B3, B5, B6, B8, B9 et B12...
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