• Détox : comment réussir sa cure ?

    Il y a 6 mois - Par Journal des Femmes

    Qu'est-ce qu'une cure détox? La détoxication ou cure détox n'a pas de définition scientifique. En naturopathie, elle vise à éliminer le trop-plein de toxines afin de purifier l'organisme de ses déchets 1. Dans son fonctionnement physiologique normal, notre corps produit naturellement des déchets. Ce phénomène est amplifié par notre environnement (pollution, stress, tabagisme, sédentarité) et nos mauvaises habitudes alimentaires (plats industriels, alimentation trop riche). En principe, le corps est capable d'évacuer les toxines, mais il arrive que les organes filtrants, dits émonctoires...
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