• Les 9 aliments à privilégier pour réduire les cernes

    Il y a 5 mois - Par Top Santé

    Manque de sommeil, fatigue, alimentation déséquilibrée, stress ou encore abus de tabac ou d'alcool... Les cernes connaissent une multitude de facteurs. Et même si aucun aliment ne fera jamais de miracles, en privilégier certains pourrait atténuer l'aspect de vos cernes. Associée à une bonne hygiène de vie - dont huit heures de sommeil , une alimentation saine va aider à lutter de manière efficace contre ces désagréments cutanés. Pour faire disparaître vos cernes, misez d'abord sur votre circulation sanguine. Les flavonoïdes , présents dans les fruits colorés, et les citroflavonoïdes...
    Lire la suite ...