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Minceur: 6 exercices pour faire fondre vos poignées d'amour
Pourquoi avons-nous plus ou moins des poignées d'amour? Il s'agit en réalité d'une tendance à produire trop d'insuline. Une prise de glucides avec un index glycémique trop...
Il y a 1 jour - Top Santé
Contaminants alimentaires : quel est le risque toxique réel ?
Parce que la nocivité des substances chimiques peut être amplifiée lorsqu'elles sont combinées, il est difficile d'établir le risque toxique réel lié aux contaminants présents...
Il y a 2 jours - Inserm
Réveils nocturnes: les bons réflexes pour se rendormir vite
On ne le répètera jamais assez, mais au même titre qu'une alimentation saine et une activité physique régulière, un sommeil de qualité participe à une bonne santé. C'est l'un...
Il y a 2 jours - Top Santé
Comment réduire le cholestérol naturellement ?
Le cholestérol est un lipide principalement synthétisé dans le foie. Quand une certaine forme de cholestérol, le cholestérol LDL , se trouve en trop grande quantité dans le...
Il y a 2 jours - Santé magazine
Quelle nourriture pour mon chat ?
S'agissant d'alimentation industrielle, la Fondation 30 millions d'Amis recommande les croquettes particulièrement riches en protéines. « Prenez soin de les choisir en fonction...
Il y a 2 jours - Sud Ouest
Minceur: le top 20 des aliments brûle-graisses
Un régime minceur devrait toujours être "brûle-graisses", c'est-à-dire viser à nous faire perdre les kilos en trop mais sans toucher à l'essentiel : la masse musculaire, qui...
Il y a 4 jours - Top Santé
Les Français grignotent moins
Ils se surveillent mais le prix reste un frein à une meilleure alimentation.
Il y a 5 jours - Europe 1
6 sauces traditionnelles pour vos pâtes version allégée
Allier plaisir et alimentation équilibrée reste possible sans se priver de manger des pâtes pour autant. Attention, toutes les sauces d'accompagnement ne se valent pas. Comptez...
Il y a 6 jours - Top Santé
Les médecins pensaient que cette femme ne pourrait jamais parler ou marcher à cause de sa maladie, maintenant elle est prof de fitness
Relayée par Health , l'histoire de cette jeune femme née avec un hygroma kystique, une malformation congénitale du système lymphatique, force l'admiration. Et pour cause...
Il y a 7 jours - Santé magazine
Vitamines et minéraux: les bonnes associations
Fer + vitamine C L'absorption du fer est meilleure lorsqu'il est accompagné de vitamine C. Il faut donc s'assurer de la présence de cette vitamine (persil, chou vert, brocoli...
Il y a 8 jours - Top Santé
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