• Pourquoi a-t-on des crampes la nuit ?

    Il y a 2 mois - Par Top Santé

    Intense, aigüe et toujours malvenue, la douleur d'une crampe nocturne fait partie des rares choses - avec l'insomnie et la fête surprise d'un voisin - qui peuvent réellement empoisonner nos nuits. Nous avons donc deux nouvelles pour vous. Une bonne et mauvaise. La mauvaise? "Nous savons peu de choses sur elles", annonce Gilles Mondoloni. La bonne? Il existe quand même quelques pistes d'explication. Des problèmes de carences Un désordre électrolytique dans la cellule. Voilà, selon la science, la cause la plus probable de ces fameuses crampes, dues "à un manque de potassium et de magnésium...
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