• Dry January 2023  : quels bienfaits ?

    Il y a 7 jours - Par Journal des Femmes

    Sommaire Définition Origine Traduction Début du Dry January Comment faire? Comment continuer? Bienfaits Perte de poids Sommeil Application Aucune consommation d'alcool pendant 31 jours : voici le défi que propose le Dry January , traduit par Janvier Sobre ou Janvier Sans Alcool en français. Juste après le Nouvel An, donc à partir du 1er janvier 2023 , ce challenge propose de faire une pause dans sa consommation d'alcool pendant un mois , afin de changer son rapport à l'alcool. Selon une étude menée par l'Université de Sussex sur près de 3 000 participants au Dry January , 71% d'entre eux...
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