• Comment réduire son tour de taille avec ces 3 mouvements ?

    Il y a 12 jours - Par Santé magazine

    Il est important de comprendre comment fonctionne la perte de poids, et l'erreur la plus courante que nous commettons est de croire qu'avoir des abdominaux en béton, peut se faire du jour au lendemain. S'il existe des régimes « miracles » qui le promettent, la pratique de certains mouvements de torsion peut être plus efficace pour réduire progressivement votre tour de taille. Découvrez ces 3 exercices qui contribuent à diminuer le nombre de cellules graisseuses et d'avoir une taille de guêpe.
    Tour de taille -
    Quels sont les mouvements à effectuer pour maigrir, perdre du ventre et tonifier...
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