• Détox: comment ça se passe, une séance de sauna ?

    Il y a 1 mois - Par Top Santé

    C'est quoi, le principe du sauna? Sous l'effet de la chaleur, la température corporelle augmente. Les pores de la peau s'ouvrent et la transpiration , tel un thermostat, se fait plus abondante pour réguler notre température corporelle. Dans le même temps, grâce à un effet de vasodilatation, les vaisseaux se déploient, boostant la circulation sanguine et lymphatique. Ces différents phénomènes aident le corps à se débarrasser d'une partie de ses toxines. "La peau est en effet l'un des organes émonctoires du corps, c'est-à-dire l'une des portes de sortie des déchets", rappelle Marie-France...
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