• Boire un verre d'eau avant le repas permet de perdre du poids

    Il y a 1 mois - Par Santé magazine

    Saviez-vous que notre corps était principalement constitué d'eau? En effet, l'eau représente 60% de notre organisme. En outre, nous évacuons chaque jour près de 2 litres d'eau à travers nos gestes les plus primaires. En effet, la respiration, la miction ou encore la transpiration sont autant de facteurs qui augmentent la dépense hydrique de l'organisme. Seulement, l'eau est essentielle pour assurer le bon fonctionnement des organes. De plus, boire 30 minutes avant chaque repas a des avantages considérables.
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