• “J'ai perdu plus de 43 kilos en calculant mes besoins glucidiques quotidiens et en faisant le jeûne intermittent”

    Il y a 13 jours - Par Santé magazine

    Dans les pays industrialisés, le surpoids et l'obésité constituent de véritables menaces sanitaires. Selon un témoignage publié sur Women's Health Mag, une femme qui lutte contre son surpoids depuis l'enfance a pu perdre plus de 43 kilos en calculant ses glucides nets quotidiens et en faisant un jeûne intermittent 16:8.
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