• Sylvothérapie ou comment les arbres nous soignent

    Il y a 3 mois - Par Top Santé

    Le "shinrin yoku", ce que nous appelons "faire une balade en forêt", est considéré par les Japonais comme une véritable médecine naturelle. C'est si vrai que, en 1982, le gouvernement nippon, inquiet de l'état de stress de sa population et de ses répercussions sur la santé, a développé un programme de "bains de forêt" , au même titre que nous pratiquons les bains de mer en thalassothérapie. Depuis quand pratique-t-on cette thérapie? En Occident, la sylvothérapie est devenue très tendance il y a environ cinq ans. Aujourd'hui, des immersions en forêt sont organisées pour tous ceux qui...
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