• Sylvothérapie: 4 bonnes raisons d'essayer un « bain de forêt »

    Il y a 5 mois - Par Futura Santé

    Envie de déstresser, de vous échapper de la ville et de prendre un bol d'air frais? La sylvothérapie, ou « bain de forêt », est faite pour vous! Les excursions dans la nature apporteraient différents bénéfices pour la santé, réduisant l'hormone du stress, le rythme cardiaque ou stimulant...
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