• Fatigue: 5 super aliments pour booster votre énergie au naturel

    Il y a 1 mois - Par Top Santé

    "La fatigue est un des grands maux de notre société mais plutôt que de chercher les moyens de la chasser durablement, nous nous contentons de la masquer en buvant café, thé ou boissons énergisantes pour tenir" explique la naturopathe Charlotte Raut. Pour retrouver forme et énergie vitale, l'auteur de Boostez votre énergie sans caféine au naturel propose de laisser tomber la machine à café au profit de quelques super aliments, véritables boosters de notre capital énergie. Les graines germées Stress et pollution entraînent carences, dévitalisation et oxydation. Consommer des graines germées...
    Lire la suite ...