• Est ce que vous savez gérer votre stress: 7 Questions à vous poser

    Il y a 6 jours - Par Psychologie santé

    Qui n'a pas eu, dans sa vie, l'occasion, à maintes reprises, d'être stressé? Il existe cependant, des solutions pour réduire, voire faire disparaître ce stress qui nous rend la vie si difficile. Voici quelques pistes pour apprendre à gérer son stress. 1. Avoir une attitude positive : sachez qu'aucun événement en soi n'est stressant, c'est...
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