• Aller au bord de l'océan transforme notre cerveau d'après la science

    Il y a 9 jours - Par Santé magazine

    L'effet calmant de l'eau a un effet de vacances pour notre cerveau qui souvent reste trop stimulé par le stress quotidien. La vue de l'eau à perte de vue ou encore l'écoute du son des vagues ou des chutes d'eau permet à notre esprit surchargé de se détendre et de se mettre en état d'hypnose, permettant ainsi à notre cerveau d'être plus reposé et plus créatif.
    Le livre Blue Mind publié par Wallace J. Nichols, un biologiste marin, décrit bien l'impact de l'océan, des rivières et des lacs sur notre bonheur et notre bien-être aussi bien physique que mental. D'autres psychologues affirment que...
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