• 9 aliments anti-ballonnements

    Il y a 1 mois - Par Top Santé

    Les ballonnements apparaissent à la suite d'une agglomération trop importante de gaz dans les intestins. Ils surviennent fréquemment au moment de la décomposition des aliments dans l'intestin. Sont alors bien souvent en cause les féculents (comme le pain, les haricots ou bien encore les fèves), les céréales industrielles, les boissons gazeuses, les légumes qui fermentent, tels que les oignons ou les choux, et/ou qui contiennent beaucoup de fibres insolubles, comme les crudités. Les personnes intolérantes au lactose peuvent également subir des gaz et des diarrhées si elles consomment des...
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