• Pour limiter le sucre, dormez plus

    Il y a 6 jours - Par La Provence

    - Comment réduire ses apports en sucres? Ajouter du temps de sommeil à son compteur est l'habitude la plus saine à adopter pour limiter les fringales, confirme une nouvelle étude de chercheurs du King's College London publiée ce mer...
    - Comment réduire ses apports en sucres? Ajouter du temps de sommeil à son compteur est l'habitude la plus saine à adopter pour limiter les fringales, confirme une nouvelle étude de chercheurs du King's College London publiée ce mercredi 10 janvier. Ainsi, 90 minutes supplémentaires réduiraient de 10 grammes l'apport en sucres ajoutés.
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