• Ne pas dormir est mortelle: dépression, maladies cardiaques, diabète. Voici les maladies que provoque le manque de sommeil !

    Il y a 2 mois - Par Santé magazine

    On nous répète souvent qu'il faut dormir suffisamment mais peu de personnes savent vraiment pourquoi. Cette habitude peut prévenir l'apparition de nombreuses maladies physiques et mentales. Cette étude assez complète étaie les risques à court et à long terme d'une privation de sommeil. Voici les effets désastreux d'un manque de sommeil.
    Maladies cardiovasculaires
    Ne pas dormir suffisamment peut causer l'apparition de maladies cardiovasculaires. Le lien de corrélation entre ces maladies chroniques et le sommeil est prouvé scientifiquement. Un nombre d'heures de sommeil insuffisant peut...
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