• "J'ai testé le jeûne intermittent pendant 1 an"

    Il y a 13 jours - Par Medisite

    À l'heure où je vous écris ces lignes, cela fait tout juste un an que je pratique le jeûne intermittent. Un an que je fais l'impasse sur le dîner du soir et un an que mon corps me dit merci. En plus d'avoir dit adieu à une dizaine de kilos, j'ai également offert une renaissance à mon système digestif et retrouvé un sommeil de nouveau-né. Aperçu.
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