• Info/intox sur le sommeil !

    Il y a 3 mois - Par Sud Ouest

    Le sommeil régule l'appétit, la mémoire, la concentration. Mais aussi l'humeur et la forme physique. Ce besoin primaire fait l'objet de nombreux conseils. Mais quelques idées reçues circulent sur le monde de Morphée.
    Selon une étude américaine publiée dans la revue Sleep Health, les idées reçues sur le sommeil...
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