• Consommez ce mélange chaque nuit avant d'aller dormir pour faire fondre la graisse et supprimer tout ce que vous avez mangé la journée !

    Il y a 6 mois - Par Santé magazine

    Le taux métabolique de base, est le terme utilisé pour définir le nombre de calories nécessaires au maintien des fonctions physiologiques internes pendant le repos. Plus on booste le métabolisme plus la combustion des graisses est accélérée, pour aider à cela les experts recommandent la consommation de certains aliments dont le gingembre, la cannelle, le citron...
    En une heure de sommeil, la plupart des gens brûlent 0,4 à 0,5 calorie pour chaque demi-kilo de poids corporel. Par exemple, une personne qui pèse 68 kilos brûlerait 50 à 60 calories en une heure de sommeil. Après huit heures de...
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