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Vitamines et minéraux: les bonnes associations
Fer + vitamine C L'absorption du fer est meilleure lorsqu'il est accompagné de vitamine C. Il faut donc s'assurer de la présence de cette vitamine (persil, chou vert, brocoli...
Il y a 13 jours - Top Santé
Arthrose: 6 moyens de retarder son apparition
Certains aliments sont souvent accusés de favoriser l'apparition ou l'aggravation des troubles articulaires. Pour combattre l'usure du cartilage articulaire pensez à faire le...
Il y a 15 jours - Top Santé
Anti-âge: comment choisir un soin contre les taches de vieillesse
Les taches - lentigos actiniques, en langage dermato - sont pour la plupart le résultat d'une surexposition solaire. Or, lorsque la peau est exposée aux UV et à la pollution...
Il y a 1 mois - Top Santé
Voici comment avoir l'air 10 ans plus jeune grâce à la vaseline
La vaseline ne jouit pas d'une aura très glamour. Pourtant, elle peut devenir une véritable alliée beauté lors du maquillage, entre autres, pour apporter de la lumière sur...
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9 aliments pour une prostate en bonne santé
L'alimentation joue un rôle sur notre santé. Adopter un régime alimentaire sain et équilibré permet de lutter contre beaucoup de maladies et de cancers et renforce notre...
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Anti-âge: 9 astuces pour rester jeune
80 % des signes du vieillissement sont liés aux attaques externes qui provoquent un stress oxydatif, responsable du vieillissement prématuré des cellules de la peau. Un bon...
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9 aliments pour faire le plein en vitamine C
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6 alternatives naturelles pour calmer les effets de la ménopause
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Il y a 5 mois - Top Santé
Ostéoporose: la chaleur rendrait les os plus solides
Maladie liée au vieillissement, l'ostéoporose se caractérise par une perte de densité osseuse, une détérioration micro-architecturale des os et un risque accru de fracture. Un...
Il y a 6 mois - Sud Ouest
Anti-âge: 6 gestes beauté pour paraître plus jeune
Les imperfections et signes de l'âge vous sautent aux yeux dès que vous vous regardez dans la glace le matin? Bonne nouvelle : ce n'est pas une fatalité! Si, comme 1 femme sur...
Il y a 7 mois - Top Santé
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