• La méditation ralentit le vieillissement cérébral

    Il y a 6 jours - Par Top Santé

    Et si méditer améliorait le vieillissement? C'est ce que suggèrent les résultats d'une étude pilote menée par des chercheurs de l'Inserm basés à Caen et Lyon. Avec l'âge, une diminution progressive du volume cérébral et du métabolisme du glucose apparaissent avec, pour conséquence, un déclin des fonctions cognitives. Ces changements physiologiques peuvent être exacerbés par le stress et une mauvaise qualité du sommeil , qui sont par ailleurs deux facteurs de risque de la maladie d'Alzheimer. La méditation réduit les effets néfastes du vieillissement C'est pourquoi des chercheurs de...
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