• Arthrose: on corrige les idées reçues

    Il y a 12 jours - Par Top Santé

    Arthrose : tout ce qui est faux
    Il faut bouger le moins possible. Au contraire, il ne faut pas s'économiser et conserver une activité physique pour garder sa tonicité. C'est aussi l'un des moyens de prévenir l'arthrose. L'idéal : les sports dans l'eau, le rameur, le vélo... Pour ceux qui veulent commencer une activité physique, l'aide d'un kinésithérapeute est souvent précieuse.
    C'est un signe de vieillissement normal. Certes, l'arthrose est plus fréquente quand on vieillit, mais tout le monde n'en souffre pas. 35 % des arthrosiques ont commencé à avoir mal avant l'âge de 40 ans. Ce que...
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