• Le manque de sommeil est destructeur pour la vie sociale

    Il y a 3 mois - Par Top Santé

    On le sait : le manque de sommeil est dévastateur pour la santé. Prise de poids, troubles de l'humeur, vieillissement prématuré des cellules... Impliqué dans la plupart des soucis du quotidien, il serait aussi en cause dans certaines pathologies plus sévères : maladie d'Alzheimer, diabète de type 2, dépression... Bref, une catastrophe. Et ce n'est pas fini. Car, selon une nouvelle étude de la University of California , le manque de sommeil aurait également des conséquences sur la sphère sociale. Très concrètement, les chercheurs américains ont découvert que les personnes qui ne dorment pas...
    Lire la suite ...