• Minceur : 5 conseils du médecin pour garder la ligne en hiver

    Il y a 6 mois - Par Top Santé

    Minceur : ce qu'il faut savoir pour rester mince en hiver Scoop : "il n'y a pas que l'alimentation qui engendre une prise de poids en hiver : en été aussi, il y a des plateaux de charcuterie , du fromage et de l'alcool", souligne le Dr. Dalu, médecin anti-âge et nutritionniste. En effet ce qui fait grossir en hiver, c'est d'abord la baisse de la luminosité : "le manque de lumière peut provoquer une sensation de faim, ou même des véritables fringales !" Vous l'avez l'impression d'avoir davantage faim entre novembre et février? La luminothérapie est sûrement la solution dont vous avez...
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