• Le sport, allié de la mémoire

    Il y a 1 mois - Par Sud Ouest

    L'étude, parue dans le Journal of Alzheimer's Disease, a mesuré la mémoire à long terme et le débit sanguin cérébral d'une trentaine de personnes âgées de 60 ans et plus, connaissant des troubles de la mémoire. Pendant un an, la moitié de l'échantillon a suivi un entraînement comprenant des exercices d'aérobie (marche rapide, marche nordique, natation, aquagym, vélo...). L'autre moitié, uniquement des exercices de stretching.
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