• 6 bonnes raisons de surfer cet été

    Il y a 2 mois - Par Top Santé

    Qui n'a jamais rêver de glisser sur l'eau avec sa planche de surf et tenir plus que quelques secondes en équilibre? Voici quelques conseils pour surfer en toute sécurité et profiter de tous les bénéfices de cette activité. Avant toute chose, veillez à bien observer votre spot depuis la plage où vous vous trouvez. Regardez où se positionnent les autres surfeurs afin de ne pas vous laisser surprendre. Vous devez vérifier les heures des marrées et la taille des vagues. Vous pouvez trouver des vagues de 2 mètres comme de 50 cm au même endroit en fonction du vent. Pour choisir votre planche...
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