• 10 recettes faciles avec des tomates

    Il y a 1 mois - Par Top Santé

    Tous les atoyts santé de la tomate : Hydratante. Elle compte parmi les végétaux les plus riches en eau , ce qui contribue à bien couvrir nos besoins. Antioxydante. La tomate est riche en lycopène, un puissant antioxydant de la famille des caroténoïdes qui participe à la prévention des maladies cardiovasculaires et des cancers. Bonne pour la peau. Le bêtacarotène est une provitamine A, donc transformé par l'organisme en vitamine A, laquelle participe à la pigmentation de la peau. De quoi parfaire son bronzage cet été. La tomate en présente, certes, une teneur inférieure à celle de la...
    Lire la suite ...