• Une journée idéale pour des jambes légères

    Il y a 4 mois - Par Top Santé

    La sensation de jambes lourdes, également appelée insuffisance veineuse, est provoquée par une mauvaise circulation dans les vaisseaux des jambes. Plusieurs facteurs sont en cause : température , surpoids, hormones ou encore le facteur héréditaire. Pour retrouvez des jambes légères, voici quelques conseils simples et efficaces à adopter au quotidien! Routine jambes légères : au réveil
    Sous la douche, appliquer un jet d'eau froide en remontant des chevilles vers les cuisses.
    Plutôt qu'un pantalon slim, choisir des vêtements et chaussettes qui n'entravent pas la circulation et ne laissent...
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