• 15 légumes bons pour la santé qu'on adore détester

    Il y a 7 mois - Par Top Santé

    Les légumes, on aime ou on n'aime pas. On sait qu'il faut en manger car c'est bon pour la santé. D'ailleurs, on entend assez répéter "Mangez au moins 5 fruits et légumes par jour". Pourtant, nombre d'entre eux sont laissés de côté par leur aspect, leur odeur, leur goût ou leur texture. Bien qu'ils soient sains et qu'ils s'intègrent facilement à une alimentation équilibrée, Top Santé a identifié 15 de ces légumes détestés par les Français. On retrouve donc : l'épinard, le chou de Bruxelles, le brocoli, l'endive, l'asperge, l'avocat, la salade, le navet, le poireau, la betterave...
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