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Une salade de concombre et d'ail: abaisse le cholestérol et régule l'hypertension artérielle
Une alimentation naturelle et biologique aide l'organisme à se rétablir rapidement d'une maladie, puisqu'elle lui permet de faire le plein de vitamines et de nutriments...
Il y a 20 heures - Santé magazine
Ongle et cheveux cassants ? Migraines ou crampes ? Bosses ou acné ? 5 types de carences et les aliments pour vous soigner
« Vous êtes ce que vous mangez » Cet adage, les aficionados de la nutrition l'ont bien compris. Et pour cause, une alimentation pauvre en vitamines peut se matérialiser à...
Il y a 4 jours - Santé magazine
Voici ce qui se produit dans votre corps lorsque vous consommez du vinaigre de cidre et du miel à jeun le matin
Aujourd'hui, nous sommes nombreux à être conscients de l'impact de notre alimentation sur notre bien-être. Certains aliments ont des vertus thérapeutiques utiles tandis que...
Il y a 8 jours - Santé magazine
La betterave: Bienfaits pour le corps et remède contre plusieurs problèmes de santé
De nos jours, de plus en plus de personnes se soucient de la qualité de leurs apports alimentaires. La forte corrélation entre la santé et l'alimentation n'est plus à...
Il y a 14 jours - Santé magazine
Aliments de l'hiver: idées gourmandes pour menus équilibrés
Froid, manque de lumière... L'hiver, tous les éléments sont réunis pour hiberner et pour se réconforter avec de bons plats riches et gourmands. Difficile dans ces conditions de...
Il y a 16 jours - Top Santé
Vitamines et minéraux: les bons duos
Pour composer ces assiettes riches en vitamines et minéraux, nous avons fait appel à des experts de la micronutrition : le Dr Dominique Lanzmann-Petithory , gérontologue...
Il y a 1 mois - Top Santé
Orge mondé et orge perlé: comment ça se cuisine ?
L'orge appartient à la famille des graminées comme le blé. C'est l'une des plus anciennes céréales cultivées : les Grecs en faisaient des galettes et les Celtes de la bière. Si...
Il y a 1 mois - Top Santé
Nutrition: des actions ciblées à conduire en France
« On ne relève pas de déficit important ou de carence à grande échelle au sein de la population française ». Les premiers résultats de l'étude Esteban en matière de dosages...
Il y a 1 mois - Sud Ouest
9 symptômes d'une carence en Vitamine C
S'il n'y a pas d'affection sous-jacente, les carences proviennent essentiellement de l'alimentation. Ainsi, lorsque les apports en nutriments sont insuffisants, le corps ne...
Il y a 1 mois - Santé magazine
Menu Santé: où trouver la vitamine D ?
La vitamine D possède une double origine : l'alimentation et les rayons UV. En cette période de disette solaire, tournez-vous plutôt vers le contenu de l'assiette. Cette...
Il y a 2 mois - Midi Libre
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