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Le régime 5.2 à la française: 6 recettes à 250 calories
La méthode du régime 5.2 repose sur le jeûne intermittent de 2 jours par semaine. Elle permet de maigrir, d'améliorer la santé et a des effets anti-âge. Au cours des jours...
Il y a 4 jours - Top Santé
Un pain brioché remboursé par la Sécu
Le pain brioché n'est en principe pas l'aliment le plus recommandé par les nutritionnistes et les diététiciens. En tant que viennoiserie, riche en beurre et en sucre, elle est...
Il y a 23 jours - Top Santé
Comment utiliser la spiruline pour détoxifer tout votre corps et ne plus jamais être malade ou fatigué
Pour s'assurer une bonne détox du corps, il convient de prime abord de privilégier une alimentation saine alliée à une activité physique régulière, un sommeil réparateur, tout...
Il y a 24 jours - Santé magazine
Une journée idéale pour des jambes légères
La sensation de jambes lourdes, également appelée insuffisance veineuse, est provoquée par une mauvaise circulation dans les vaisseaux des jambes. Plusieurs facteurs sont en...
Il y a 26 jours - Top Santé
Les meilleurs remèdes naturels contre la perte de cheveux que vous devriez essayer
La majeure partie des problèmes liés aux cheveux, et parmi eux la perte des cheveux, est liée, premièrement, à un afflux de sang insuffisant dans la zone qui correspond à la...
Il y a 28 jours - Santé magazine
Poivrons rouges, jaunes, verts: lesquels choisir ?
"Hyperléger , champion en vitamine C tonifiante (100 g de poivron jaune couvrent 3 fois nos besoins), en fibres stimulant le transit intestinal , en potassium , le poivron est...
Il y a 1 mois - Top Santé
Épluchez 2 oignons, versez 2 litres d'eau, puis regardez ce qui arrive à votre santé
Dans la mesure où les principaux facteurs de risque d'une défaillance ou insuffisance rénale sont le diabète, l'hypertension, le tabagisme et l'alcool pour ne citer qu'eux...
Il y a 1 mois - Santé magazine
Voici le secret pour augmenter la mémoire de plus de 80%, régénérer les os et d'avoir une bonne vision
Ainsi, il est d'autant plus important de conserver ou de commencer à adopter des habitudes alimentaires qui contribuent aisément à prévenir, voire amoindrir les effets du temps...
Il y a 1 mois - Santé magazine
Comment préserver les vitamines des aliments ?
Si le choix des aliments est important, leur mode de conservation et de préparation l'est tout autant pour préserver leur teneur en vitamines. Quelques gestes simples, mais...
Il y a 1 mois - IRBMS
Si vous voulez vivre sans cholestérol et sans problèmes cardiovasculaires, mangez une poignée de cet aliment
Causées par plusieurs facteurs comme la sédentarité, la mauvaise alimentation, le tabac, et l'obésité, certaines maladies sont devenues de plus en plus répandues dans notre...
Il y a 1 mois - Santé magazine
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Avez-vous un ami qui peut manger ce qu'il veut sans prendre un gramme? Où, lorsqu'il désire perdre du poids, ses vœux sont exaucés sans trop d'efforts? Une nouvelle étude...
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Le concombre est un fruit de la famille des cucurbitacées à l'instar des courgettes, des melons et des potirons. Facile à cultiver, il se récolte en été et se déguste le plus...
Amaigrissement inexpliqué: un symptôme possible de cancer
Un amaigrissement non provoqué par un régime hypocalorique est souvent le signe de la présence d'une pathologie sous-jacente. Il peut s'agir d'une maladie générale ou d'un...
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Les chaussettes semblent être un détail lorsqu'on fait du sport. Mais c'est totalement faux! C'est un accessoire essentiel qui peut faire toute la différence. Les ingénieurs de...
Adieu, mon cher animal
Surmonter la perte de son compagnon fidèle Votre animal de compagnie est un des meilleurs « médicaments naturels » ! Il améliore le moral et diminue le risque d'anxiété et de...