• Ménopause : 6 conseils pour bien passer le cap

    Il y a 1 mois - Par Top Santé

    Comment prendre soin de ses articulations? Certains femmes ont plus de risques d'être touchées par une diminution de la masse cartilagineuse :
    Les femmes dont les parents ont souffert d' arthrose : un fort facteur génétique préside à cette tendance à la dégradation osseuse.
    Les femmes qui souffrent de surpoids : en pesant sur les articulations, les kilos en trop usent le cartilage.
    Les femmes qui ont effectué des taches répétitives ou ont souffert d'accidents qui ont endommagé une ou plusieurs articulations.
    Les sports qui conviennent le mieux sont le vélo , l' aquagym et la natation , les...
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