• Le régime vegan serait idéal pour maigrir

    Il y a 2 mois - Par Top Santé

    Il existe probablement autant de régimes minceur que de personnes désireuses de perdre du poids. Si certains sont carrément déconseillés car dangereux pour la santé , d'autres brillent par leur inefficacité. Fort heureusement, certains régimes alimentaires ont fait leurs preuves pour nous aider à maigrir : c'est le cas du célèbre régime méditerranéen (élu à plusieurs reprises "meilleur régime du monde") et des régimes pauvres en viande régulièrement plébiscités par les nutritionnistes. Des chercheurs du Physicians Committee for Responsible Medicine ont décidé de mettre en compétition le...
    Lire la suite ...