• La pleine conscience aiderait à perdre du poids

    Il y a 2 mois - Par Top Santé

    La pleine conscience est-elle efficace pour améliorer les programmes de perte de poids? Les résultats seraient plutôt prometteurs, selon une étude publiée dans The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism le 18 décembre. Des chercheurs de l'Université de Warwick et les hôpitaux universitaires de Coventry et du Warwickshire ont en effet examiné comment cette pratique pourrait être utilisée pour aider les personnes souffrant d' obésité. Car les scientifiques rappellent qu'en 2016, plus d'1,9 milliards d'adultes dans le monde répondaient aux critères de surpoids et d'obésité. La pleine...
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