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Un guide pour inciter les futures et jeunes mamans à faire du sport
Le sport est reconnu par l'Organisation Mondiale de la Santé comme un facteur déterminant de bonne santé, y compris durant la maternité. En effet, pratiquer une activité...
Il y a 10 heures - Journal des Femmes
Arthrose: quelle activité pour protéger ses articulations ?
C'est parce qu'elle renforce la musculature que l'activité physique protège les articulations. "Les articulations doivent être stables et pour cela il faut de bons muscles pour...
Il y a 9 jours - Top Santé
Chris Marques : maladie, amour fou et surpoids
Le grand public a découvert Chris Marques dès la première saison de Danse avec les Stars , en 2011. L'intraitable juge de l'émission fait trembler le parquet de DALS depuis 10...
Il y a 10 jours - Journal des Femmes
Pourquoi force-t-on le public à manger 5 fruits et légumes par jour ?
Le Programme National Nutrition Santé recommande de manger au moins cinq portions de fruits et légumes par jour. Quelles sont les raisons? La première est le fait que les...
Il y a 12 jours - Top Santé
Covid-19: qu'est-ce qui fait de vous un superpropagateur ?
Les supercontaminateurs sont à l'origine de 80 % des infections de Covid-19. Si vous êtes en surpoids, âgé et infecté depuis moins d'une semaine, vous avez toutes les chances...
Il y a 13 jours - Futura Santé
Le régime vegan serait idéal pour maigrir
Il existe probablement autant de régimes minceur que de personnes désireuses de perdre du poids. Si certains sont carrément déconseillés car dangereux pour la santé , d'autres...
Il y a 14 jours - Top Santé
Une femme de 116 kilos trouve l'amour avec un entraîneur de fitness qui fait la moitié de son poids
A 23 ans, Brittany Jacques peinait à trouver le vrai amour. Ses ex-partenaires ne l'acceptaient pas avec son surpoids et l'exhortaient le plus souvent à suivre un régime en...
Il y a 17 jours - Santé magazine
Le chocolat est-il bon pour le coeur ?
Nombreuses sont les études scientifiques qui ont essayé de déterminer les effet du chocolat sur la santé, et le cœur en particulier. Toutes ont démontré qu'une consommation...
Il y a 20 jours - Top Santé
Régime vegan: le meilleur pour la ligne ?
De nombreuses études ont déjà montré que les régimes végétalien ou méditerranéen étaient bons pour la ligne et la santé cardiovasculaire. Mais pour la première fois, les...
Il y a 21 jours - Top Santé
Avec le confinement des jeunes de plus en plus sédentaires et en surpoids
Selon une récente enquête, les jeunes ont perdu des capacités physiques d'endurance et de coordination ainsi que des capacités intellectuelles.
Il y a 22 jours - Allodocteurs
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Minceur: comment perdre du poids avec la pensée positive ?
En vidéo : c'est quoi la pensée positive? Exercice 1 : on passe à table... en imagination Essayer d'imaginer qu'on se trouve à table dans un "havre de paix", un lieu idyllique...
Ventes flash Cdiscount: la montre GPS Polar Vantage M est en réduction
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Les idées claires. Le régime sans viande est-il dangereux pour les enfants ?
Quelle place pour la viande dans notre alimentation, quelle importance pour notre santé, et notamment celle des plus jeunes? Des questions au cœur des idées claires, notre...
Sport et lésions cérébrales: des députés britanniques vont se pencher sur...
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Selon une étude américaine publiée le 24 février, pratiquer une activité physique permet de stimuler la production de lymphocytes dans notre moelle osseuse, boostant ainsi la...
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Les confinements, les couvre-feux et les mesures sanitaires telles que le télé-travail ont eu un impact sur notre mode de vie. Par conséquent, ce que nous mangeons et la façon...