• Digestion: 15 astuces anti-ballonnement efficaces

    Il y a 7 mois - Par Top Santé

    Que l'on parle de ballonnements récurrents ou de petits bourrelets qui se sont installés pendant le confinement, avoir du ventre n'est jamais plaisant. Certaines femmes, dont vous faites peut-être partie, stockent plus facilement au niveau du ventre. La faute à la génétique, certes, mais pas seulement. Une alimentation déséquilibrée combinée à la sédentarité imposée par le confinement, les fluctuations hormonales et le stress sont des facteurs aggravants connus. "Le stress, qui entraîne une production excessive et continue de cortisol, fatigue les glandes surrénales. Or plus ces dernières...
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