• Sédentarité: trop d'écrans et pas assez de sport pour 2 ados sur 3

    Il y a 8 mois - Par Top Santé

    Pour être en bonne santé à l'adolescence comme à l'âge adulte, il est essentiel de pratiquer des activités physiques et de limiter les temps de sédentarité devant les écrans. Or, une expertise qui vient d'être publiée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire montre que les deux tiers des 11-17 ans présentent un risque sanitaire préoccupant, voire très élevé, car le manque d'activité physique s'accompagne d'une augmentation de la sédentarité, c'est-à-dire le temps passé assis ou allongé devant un écran de loisirs. Quelle différence entre inactivité physique et sédentarité? Comme le...
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